Even voorstellen
Helga Verheugd
Begeleider Yoga
Mijn naam is Helga, moeder van twee prachtige kinderen en momenteel woonachtig in Leuth bij Berg en Dal.
Ik geniet van dansen, wandelen met mijn hond in de polder en van een goed gesprek.
Dansen doe ik al vanaf mijn 7e en yoga beoefen ik vanaf mijn 30e. Ik wist nooit wat ik wilde, dus ging ik maar door met studeren, omdat dit min of meer van mij verwacht werd.
Na mijn studie Cultuur- en Mentaliteitsgeschiedenis aan de RU in Nijmegen dacht ik: “En nu ga ik dansen!”. Enkele jaren trad ik met diverse showgroepen op bij mode- en dinnershows, themafeesten en tourde met dj’s; het was een leuke tijd! Uiteindelijk ging ik werken als Programmamaker en Productieleider in de podiumkunsten.
Vanaf m’n 30e ontdekte ik yoga. Mijn liefde voor dans en yoga kwamen bij elkaar in: dansyoga! Inmiddels geef ik aan allerlei leeftijden workshops en lessen in hatha yoga, yinyoga, yoga nidra en dansyoga. Elke dag ben ik nog leergierig wat betreft yoga en binnenkort verdiep ik mij in Zen-meditatie.
Sinds 2018 ben ik gaan werken met hoogbegaafde en hoogsensitieve drop-outs met o.a. yoga als vorm van waaruit we werken en dingen mogen ontstaan. Ik heb zelf een hele weg afgelegd in het zoeken naar zingeving en invulling van mijn leven. Heel lang wist ik niet wat ik wilde of waar ik met mezelf naartoe moest. Uiteindelijk heb ik geleerd met veel vallen en óók weer opstaan, dat het leven jou exact daar naartoe begeleidt waar je moet zijn. Mede omdat jij JIJ bent, uniek en precies goed zoals je bent.
Mijn missie is dan ook om vastgelopen jongeren te ontmoeten, daar waar zij nú zijn en te laten ervaren dat dit precies goed is zoals het nu is en waar je nu bent. En daar bij stil te staan of ook samen in beweging te komen. Met alles wat er is.
Ik ben dankbaar dat ik bij Meraki jongeren mag ondersteunen en begeleiden in hun proces samen met een prachtig team van medewerkers.
